***** Eine Veranstaltung der Diakonie für Bielefeld *****

Wohltuende Bewegung für Körper, Geist und Seele

Lange Pflege fordert und stellt für die Angehörigen oft eine sehr belastende, kräftezehrende Lebensphase dar. Wir möchten Ihnen deshalb gerne einige Stunden Entlastung, Rückenstärkung und Austausch ermöglichen.

Wir starten mit einem begleiteten Spaziergang, der durch kleine, wohltuende Entspannungs- und Bewegungsübungen ergänzt wird. Sie werden fachkundig von Marlies Gillmann-Busse, Ärztin im Ruhestand, begleitet. Im Anschluss daran sind Sie im Begegnungszentrum Kreuzstraße herzlich eingeladen zu gemeinsamem Kaffeetrinken und Austausch.

Zum Abschluss erwarten Sie einfache Übungen aus dem Autogenen Training und eine Entspannungsreise. Diese Techniken können Sie auch in Ihren Alltag einbauen und Ihre Entspannung und Selbstfürsorge fördern. Angeleitet werden Sie von Cornelia Kniep, Sozialpädagogin und Trainerin für Autogenes Training.

Anmeldung bis Montag, 21.9.2015

Begegnungszentrum Kreuzstraße
Susanne Bartenbach
Tel.: 0521/98 89 24 40

Bitte sprechen Sie uns frühzeitig an, falls Sie in dieser Zeit Be-treuung für Ihre pflegebedürftigen Angehörigen benötigen.

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Einladung und Programm