Lachen ist gesund und Lachyoga ist eine einfache Methode zur heiteren Sofortentspannung für Menschen jeden Alters. Gerade auch in schwierigen Lebenssituation, wenn wir nichts zu lachen haben, können wir mit Lachyoga eine Pause vom Schwierigen machen, unsere Zuversicht und Lebensfreude aktivieren und von den positiven Wirkungen des Lachens auf Körper, Geist und Seele profitieren.

Neben theoretischen Informationen über das Lachen im Allgemeinen und Lachyoga im Besonderen durch Susanne Heidel, Dipl. Sozialpädagogin, Lachyogalehrerin, werden wir vor allem praktische Lachyogaübungen machen und viel Spaß haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Lachen Sie doch einfach mal mit!

Ein Angebot der Diakonischen Stiftung Ummeln

Anmeldung erforderlich

E-Mail: sekretariat-teilhabe@ummeln.de